飲食攻略︱婦人半夜常扎醒疑「被鬼壓」 醫生推薦吃1種食物改善症狀
撰文: 黃堯姿
發布時間: 2024/08/15 17:26
▲ 婦人半夜常扎醒疑「被鬼壓」,醫生推薦吃1種食物改善症狀。
【胃酸倒流/胃病/撞鬼/鬼月/醫院/鬧鬼】農曆7月鬼門關大開,坊間有傳不少鬧鬼地點,當中醫院是不少鬼故的取材地。台灣一名婦人因為丈夫入院,而住進醫院照顧丈夫,連日來半夜時分經常會無端扎醒,胸口感到鬱悶,懷疑自己被鬼壓。後來她將症狀告知醫生,才揭發另有原因!
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半夜扎醒以為撞鬼
台灣肝膽腸胃科醫生錢政弘在當地健康節目《健康好生活》中分享病例,指一名60多歲婦人因為丈夫入院而暫住醫院以便照顧他。婦人發現每晚睡到凌晨2、3時就好像被壓著呼吸,喘不過氣而醒來。醒來後仍感到胸悶,故每次都會到護士站問護士拿杯水喝,大概坐半個小時緩解胸悶不適。一臉愁容的婦人將連日來的不適告知錢醫生,懷疑自己在醫院撞鬼「被鬼壓」。醫生聽畢,遂告訴她想太多,胸悶不適與神鬼之說無關,反而是胃酸倒流所致。
醫揭胃酸倒流致胸悶
他解釋,通常睡到半夜,胃酸會因為睡姿而逆流上食道,產生胸悶的感覺。而並非每個人胃酸倒流都會倒流到喉嚨,尤其是當人躺下睡覺的時候,胃部尚未完全消化的食物會倒流,有可能會導致呼吸不順,與「被鬼壓」的感覺相似。
淮山護胃3大功效
錢醫生指出,有胃酸倒流問題的人士要注意飲食,例如少喝咖啡、酒精、辛辣等刺激性食物,亦要避免甜食或油膩食物。他亦建議可以多吃淮山,指淮山又稱「天然腸胃藥」,裡面有3大營養素能夠達到紓緩胃不適的症狀。
- 1. 山藥皂苷:預防消炎止痛藥所造成的胃潰瘍
- 2. 山藥黏多醣:保護胃部,可促進膠原蛋白合成
- 3. 尿囊素:保護胃壁,具有抗菌、抗發炎功效
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胃痛飲食2宜4忌
本港外科專科醫生劉卓靈醫生接受TOPick訪問時表示,出現胃痛時先要立即停止進食,並避免進食任何刺激性或難消化的食物,也可以喝些溫水或薄荷茶來緩解痛楚。劉醫生建議,清淡、易消化的食物是最好的選擇,飲食宜忌如下:
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如出現胃痛情況時,亦可遵從以下3步驟即時止痛:
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